डायबिटीज केवल शुगर के स्तर को प्रभावित नहीं करता, बल्कि यह आंखों की सेहत पर भी गंभीर असर डाल सकता है. खासकर लंबे समय तक ब्लड शुगर कंट्रोल न होने पर आंखों की रेटिना (Retina) प्रभावित होती है. इसे डायबिटिक रेटिनोपैथी कहा जाता है, जो समय रहते पहचान न की जाए तो अंधापन तक का कारण बन सकती है.
आंखों में दिखाई देने वाले चेतावनी संकेत
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो इन लक्षणों पर तुरंत ध्यान दें:
धुंधली या धब्बेदार दृष्टि (Blurred Vision)- अचानक धुंधला दिखना या देखने में धब्बे महसूस होना.
रात में देखने में कठिनाई (Difficulty Seeing at Night)- रात में या कम रोशनी में देखने में परेशानी होना.
आंखों में रक्तस्राव या लाल धब्बे (Red Spots/Bleeding)- रेटिना पर छोटे रक्तस्राव दिखाई देना.
आंखों के सामने तैरते धब्बे या फ्लोटर्स (Floaters)- आंख के सामने तैरते धब्बे या काले/सफेद बिंदु.
दृष्टि में अचानक गिरावट (Sudden Vision Loss)- अचानक देखने की क्षमता में कमी.
दोहरी दृष्टि (Double Vision)- एक ही वस्तु दो दिखाई देना.
क्यों होती है ये समस्या?
लंबे समय तक हाई ब्लड शुगर, रक्त वाहिकाओं की कमजोरियां, उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल की समस्या, उम्र बढ़ना और डायबिटीज का लंबे समय तक होना.
बचाव और इलाज
रोजाना ब्लड शुगर मॉनिटर करें, साल में कम से कम एक बार आंखों की फुल चेकअप, हेल्दी डाइट और नियमित व्यायाम
धूम्रपान और शराब से परहेज, यदि रेटिनोपैथी शुरू हो जाए तो लेजर थैरेपी या ड्रग्स.
ये भी पढ़े-अगर गले की खराश 15 दिन से ज्यादा रहे तो हो सकती है ये 7 खतरनाक बीमारियां
