Health & Wellness -

दिल की सेहत हमारे पूरे शरीर की सेहत के लिए बेहद महत्वपूर्ण है. एक्सपर्ट्स के अनुसार, सही लाइफस्टाइल और कुछ […]

रोज कितनी मूंगफली खाना है सही? ज्यादा खाएंगे तो होगा नुकसान!

सर्दियों के मौसम में मूंगफली खाना लगभग हर किसी को पसंद होता है, इसे पुअर मैन’s ड्राई फ्रूट भी कहा

अच्छी ओरल हाइजीन बनाए रखने के लिए लोग रोजाना ब्रश और फ्लॉस करते हैं, लेकिन अब माउथवॉश का इस्तेमाल भी

पेट में बार-बार दर्द होना, जलन या अपच की समस्या को लोग अक्सर मामूली मानकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन

गुनगुना दूध स्वास्थ्य के लिए हमेशा से फायदेमंद माना गया है. विशेषज्ञ बताते हैं कि रात को सोने से पहले

आज की तेज-तर्रार जिंदगी में मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान न देना गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की वजह बन सकता है. एक्सपर्ट्स

आजकल हेल्थ चेकअप के लिए ब्लड टेस्ट सबसे ज़रूरी हिस्सा बन गया है, लेकिन कई बार लोग छोटी-छोटी गलतियों की

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में युवाओं की मानसिक सेहत पर खतरा लगातार बढ़ रहा है. पढ़ाई का दबाव, करियर

हर साल 29 सितंबर को World Heart Day मनाया जाता है, इस दिन का मकसद लोगों को दिल की बीमारियों

नवरात्रि का व्रत सिर्फ आस्था और भक्ति से जुड़ा नहीं है, बल्कि इसमें सेहत का भी बड़ा महत्व छिपा है.